Top 251+👉 Best Mood Off Shayari in Hindi | मूड ऑफ शायरी इन हिंदी

Mood Off Shayari with Full Explain:- दोस्तों इस भागदौड़ भरी भरी ज़िन्दगी में बहुत से ऐसे लोग होते हैं उन्हें अपने जीवन में कभी न कभी मूड ऑफ होता है, जब वह खुद को कमज़ोर, थका हुआ या उदास महसूस करता है। इस इस आर्टिकल में, हम बात करेंगे कि “मूड ऑफ क्या होता है?” और इसके पीछे के कारण और उसको ठीक करने के तरीकों के बारे में।

साथ ही जानेंगे कुछ बेहतरीन मूड ऑफ शायरी के बारे में जिसे आप अपने चाहने वालो को भेजकर अपने मूड ऑफ का इज़हार कर सकते हैं, बड़े ही आसानी से तो आप हमारे इस आर्टिकल के साथ बने रहे और इस आर्टिकल का आनंद लेते रहे।

यदि आप लोग इस वेबसाइट पर पहली बार आए हैं, तो आप हमारे सोशल मीडिया पेज को अवश्य फॉलो कर लीजिए, ऐसे ही उपयोगी जानकारी हम आप लोगों के बीच लाते रहते हैं, यदि आपको हमारा यह आर्टिकल अच्छा लग रहा है तो आप इसे आगे और पढ़ें।

मूड और मानसिक स्वास्थ्य का संबंध

मूड हमारे मानसिक स्वास्थ्य का महत्वपूर्ण हिस्सा होता है। यह हमारी भावनाओं, विचारों और दिनचर्या पर काफी प्रभाव डालता है।

मूड ऑफ होने के कारण

बुरे मूड के पीछे कई कारण हो सकते हैं, जैसे कि निराशाजनक घटनाएँ, स्थायी तनाव, संघर्ष, असहमति, अकेलापन, आदि। शारीरिक तंगी, सुख-दुख की अनियमितता भी मूड को प्रभावित कर सकती है।

बेहतर मूड की तलाश

मूड के बुरे होने पर, एक व्यक्ति की प्राथमिकता बेहतर मूड की तलाश करनी चाहिए। बेहतर मूड के साथ व्यक्ति अच्छे विचारों को प्राथमिकता देता है और सामाजिक संबंधों को मजबूती देता है।

बुरे मूड को दूर करने के उपाय

1. योग और ध्यान: योग और ध्यान करना मानसिक शांति प्राप्त करने में मदद कर सकता है।
2. सक्रिय रहें: नियमित शारीरिक गतिविधियों में शामिल होना बुरे मूड को कम करने में मदद कर सकता है।
3. सही आहार: सही आहार लेना और पर्याप्त पानी पीना भी मूड को सुधार सकता है।

सकारात्मक लाभ को प्रोत्साहित करना

सकारात्मक सोच और सकारात्मक गतिविधियाँ मूड को सुधारने में मदद कर सकती हैं। दूसरों के साथ समय बिताना और नई चुनौतियों का सामना करना भी उपयोगी होता है।

संवादात्मक शैली में बदलाव करना

अपनी आपबीती और दिनचर्या में संवादात्मक बदलाव करना भी मूड को सुधार सकता है। दोस्तों और परिवार के साथ समय बिताना, नई चीजों का प्रयास करना, आदि।

अपने दिन को बेहतर बनाने के सुझाव

1. प्रारंभ मंत्र: रोज़ सुबह एक प्रारंभ मंत्र का जाप करना मनोबल बढ़ा सकता है।
2. किताब पढ़ना: एक रोचक किताब पढ़ना मनोरंजन प्रदान कर सकता है और मूड को बेहतर बना सकता है।

संख्यात्मक तथ्य और आधारित तर्क

शोध से पता चलता है कि योग करने से स्थायी तनाव में कमी होती है और सक्रिय रहने से दिमाग की क्रियाशीलता बढ़ती है।

Mood Off Shayari

तेरे साथ रहने की तमन्ना थी !!
वरना प्यार किसी से भी हो सकता है !!

कितना है प्यार का दीवान इस पागल इंसान में !!
कल ही जमानत हुई थी आज फिर थाने में है !!

आँसू तेरी यादो की कैद में है !!
तेरी याद आने से इन्हें जमानत मिल जाती हैं !!

नजरे बिछाकर मै तुम्हें यूँ हीं देखती रहुँ !!
जो दर्द छुपा रहे हो वो मै सहती रहुँ !!

अच्छा जीवन चल रहा था !!
फिर एक दिन वो कोई और हो गई !!

साले ने सारा मूड ऑफ कर दिया !!

देखी है बेरुखी की आज हम ने इन्तेहाँ !!
हमपे नजर पड़ी तो वो महफ़िल से उठ गए !!

अब हद हो रही है !!
बिना गलती के सजा मिल रही है !!

मैं ज़िन्दगी गिरवी रख दूंगा !!
तू सिर्फ किमत बता मुस्कुराने की !!

हर बार इल्जाम हम पर ही लगाना ठीक नहीं !!
वफ़ा खुद से नहीं होती और खफा हम पर होते हो !!

अरे ना संघर्ष ना तकलीफ तो क्या मजा है जीने में !!
बड़े बड़े तूफान रुक जाते है जब आग लगी हो सीने में !!

वो तेरे खत तेरी तस्वीर और सूखे फूल !!
उदास करती हैं मुझ को निशानियाँ तेरी !!

जिंदगी गुजर जाती है !!
दूसरों को प्यार जताने में !!

सुना हैं काफी पढ़ लिख गए हो तुम !!
कभी वो भी तो पढ़ो जो हम कह नहीं पाते !!

जहर देता हैं कोई कोई दवा देता हैं !!
जो भी मिलता हैं मेरा दर्द बढ़ा देता हैं !!

इसे भी पढ़े:- Dushmani Shayari in Hindi